Решила, раз такая пьянка, внедрить диету в наше совместное проживание. Л. мальчик не маленький, и это слегка напрягает, но, судя по инстаграму разных фитнес-коучей и не такое спасали!
Да и я, на всех этих пьянках/чипсах/пивах поняла что разширяюсь.Объявила ему что сажусь на диету, и если он хочет, то пусть присоединяется, он легко согласился, мы завели дневники питания и я попросила его все таки воздерживаться от сладкой воды и вредных перекусов.
Я буду рада если мне удастся его "похудеть" я то свое тело знаю, оно коварное, слабовольное и капризное. Впрочем, когда живешь отдельно от родителей то контролируешь сьеденое гоооораздо проще.